Painon seuranta

LilySlim Weight loss tickers

sunnuntai 30. marraskuuta 2014

Vauhdikas viikonloppu

Viikonloppu meni tapansa mukaan taas hyvin vauhdikkaasti. Perjantaina suunnistin töistä suoraan kummilasteni & ihanan ystäväni ♥ luokse ja tulin vasta illalla kotiin. Pelailtiin, herkuteltiin, jutskailtiin ja kummilapset kirjoittivat tontuille omat lahjalistansa, josta kummikin osaa nyt poimia osansa lahjojen hankkimiseen. :)

Pelin kasaaminen käynnissä

Vanhin kummityttöni; E 9v. ja hänen veljensä, myöskin kummipoikani E 4v. ♥



Lauantai meni kauppaillessa ja tv:tä katsellessa. Minulla on paljon ohjelmia boksille tallennettuna ja aina välillä innostun niitä sieltä katsomaan pois. Tosin alkuilta meni aika torkkuessa sohvalla ja vasta illalla, yötä vasten innostuin katselemaan enemmän. Oon aika tv-narkomaani, jos näin voi sanoa. Katson paljon kotimaisia ja ulkolaisia sarjoja, musiikkiohjelmia, viihdeohjelmia ja Realityä.



Sunnuntai aamusta tulikin sitten hoppu, kun piti katsella kirpparille menevät tavarat ja hinnoitella ne valmiiksi ennen siskon tuloa.. Sisko kun tuli meille, hinnoiteltiin hänenkin kamansa ja lähdettiin laittamaan meidän pöydät myynti kuntoon. 1-9.12 meillä on kaikenlaista myynnissä Korson suosituimmalla kirpparilla.



Toivotaan että mahdollisimman paljon menisi kaupaksi, ettei tarvitse kassi kaupalla kantaa niitä takaisin kotiin.



Huomenna, joulukuun 1 päivä starttaa mun oma henkilökohtainen askelhaasteeni. Tavoitteena on joulukuun aikana saavuttaa 200000 askeleen määrä. Haasteesta enemmän askeleet sivulla blogin vasemmassa laidassa.

tiistai 25. marraskuuta 2014

Joulukorttipaja, vol 2

Tänään saapui vihdoin paketti Sinellistä, josta tilasin vähän lisää välineitä joulukorttiaskarteluun. :)

Mulla meni neljän kortin tekoon parisen tuntia aikaa, kaiken kaikkiaan tarvitsisin noin 20 korttia jos kaikille haluamilleni lähettäisin itse tehdyt kortit. Seisemän on vasta kasassa, tässä saa melkein joka päivä nyt jonkun askarrella että saa määräaikaan mennessä kaikki postiin.

Tässä tämän päiväiset aikaansaannokset:





Oletko korttiaskartelija??

Pitääkö nykyajan joulukortit mielestänne olla perinteisen värisiä (punainen, sininen, valkoinen, hopee, kulta, vihreä, ruskea) vai voiko käyttää esim. vaaleanpunaista??

Sinellin sivuilla oli useampikin joulukorttimalli jossa on käytetty vaaleanpunaista, olivat mielestäni kauniita, mutta itse tykkään pysyä aika perus väreissä.

sunnuntai 23. marraskuuta 2014

Koira - elämäni aurinko

Postaus koirastani, elämäni auringosta joka on hirmu tärkeä osa elämääni. Oma "ainainen" vauvani. ♥
Puhun blogissani paljon elämäni auringosta tai Rommista... molemmat siis ovat yksi ja sama asia. :)



Rommi
Kennelnimi: Trafox Black and White
Syntynyt: 29.9.2011
Rotu: Welsh Corgi Cardigan
Väri: Tricolor

Samaan pentueeseen syntyi iso kasa vauvoja eli 
Rommilla on 2 veljeä ja 7 siskoa. Molemmat veljet + yksi sisko asustaa ulkomailla.

Kun kävimme lähellä luovutusikää katsomassa pentuetta kasvattajan kotona, niin Rommi oli aina omilla teillään eikä juuri halunnut moikata meitä kun taas muu pentue oli kimpussamme kokoajan.

Noin viikko siitä kun näimme Rommin ensimmäisen kerran, saimme hänet kotiin.♥


Rommi sopeutu luoksemme asumaan hyvin, tarjosimme rakkaalle pojalle viihtyisän, leikkisän, välittävän ja rakastavan kodin. ♥
Meillä opittiin sisäsiistiksi nopeasti, kun jaksoimme juosta ulkona hyvinkin tiheään tahtiin.

Rommi kiinnostu heti pienestä pitäen palloista.. ja niitä meillä onkin aina ollut erikokoisina. Tennispallot ovat kuitenkin aina olleet numero yksi pojan elämässä.. ja niiden kanssa touhuamiseen liittyykin hyvin paljon kaikenlaisia muistoja. Mm. monesti meillä mennään pallo suussa nukkumaan ja aamulla ensimmäisenä pallo haetaan jälleen suuhun. :D
Rommi onkin taitava kuljettamaan ja pelaamaan tassuilla palloa sekä ottamaan kopin vauhdissa ilmasta. Toisinaan pallot piilotetaan ahtaaseen paikkaan ja haetaan huomiota tällä tapaa.


Oman pedin ja kaikkien lelujen pureskelu sekä tavaroiden varastelu olivat myöskin lempipuuhaa pentuna. Monipuolinen lelu ja luu valikoima auttoivat siihen ettei meillä juuri koskaan tuhottu mamman tavaroita/kenkiä, eikä myöskään minkäänlaisia johtoja, huonekaluja tms..

Rommi on aina ollut hyvin vilkas ja leikkisä tapaus. Välillä ei maltettu nukkua ollenkaan, kun kokoajan olisi pitänyt vain leikkiä.


Vanhempieni koira, Lilli (Westie) on Rommia puoli vuotta vanhempi. Rommin ollessa vauva, Lilli tykkäsi leikkiä paljon Rommin kanssa. Nykyään meno on paljon rauhalisempaa, Rommi pyytää kyllä Lilliä leikkimään, mutta Lilli ei kauaa jaksa leikkiä (on meidän villivekaraan nähden paljon rauhallisempi tapaus)

Rommin toinen koirakaveri Nipsu (Mäyris) oli vain päivän vanhempi kuin Rommi, Nipsu asusteli lähellä, naapuritalossa. Teimme paljon yhdessä lenkkejä, kävimme koirapuistoissa ja jopa koirakoulun kaksi kurssia samaan aikaan. Nämä kaverukset viihtyivät yhdessä, niin kauan kuin sitä kesti. 
Nykyään Nipsu on koirien taivaassa, menehtyi alle 2-vuotiaana. :'(


Tässä kaverukset Rommi ja Nipsu kahlailivat ensimmäisen kerran meressä, koirien uimarannalla. ♥

Rommi on aina ollut hyvin kiinnostunut kaikista muista koirista, ihmisistä, linnuista tms.. Vaikka eteenpäin ollaan menossa, niin Rommia saa kiskoa perässä kun on jäänyt katselemaan jotain kiinnostavaa.

Rommi ei pidä yhtään ihmisistä jotka juoksevat, ajavat pyörällä/mopolla/autolla ohitsemme. Silloin rähjätään ja roikutaan hihnassa. Ohi ajavat autot ovat meille pahimpia ja meidän lenkkeily mahdollisuudet jäävätkin aika pieniksi tämän asian takia. :( Tämän asian eteen olemme tehneet jo paljon töitä ja paljon on vielä edessä. Odotan sitä päivää, että saamme kävellä nätisti (rauhallisesti) autoteidenkin varsilla.


Rommi on luonteeltaan aivan ihana koira. Lojaali omistajilleen, toisinaan hyvinkin huomionhakuinen ja läheisyyden haluinen, mutta osaa vetäytyä myös omaankin rauhaan tarpeen tullen. Osaa myöskin näyttää tunteensa ja mökötys taitonsa jos kukaan ei just sillä hetkellä leiki kun hän tahtoo.
On hyvin vahva ja voimakastahtoinen pieneen kokoonsa nähden. 

Rommi nukkuu aina mamman (eli minun) vieressä lattialla, osan aikaa myös omassa pienessä pedissään tai sängyllä/sohvalla. 


Rommi on vessakummini, jos erehdyn sulkemaan oven vessaan mennessä niin toinen jää raapimaan ja vinkumaan oven taakse. Rommin on saatava avata vessan ovi kuonollaan ja pujahdettava oven raosta seurakseni. Myös suihkuun tulee minun mukaani, ei itse suihkun alle vaan makaamaan oven eteen lattialle siksi aikaa.

Pesemistä Rommi inhoaa. Uimista Rommi rakastaa. Vesisadetta Rommi inhoaa, mutta lumisadeta/lunta taas rakastaa. Rommi tykkää upottaa koko päänsä hankeen, ottaa koppeja lumipalloista tai muuten vaan riehua pomppien hangessa.

Mammalla on edelleen vaikeuksia jättää Rommi yksin kotiin työpäivän ajaksi, vaikka tiedänkin että Rommi pärjää. Mutta ne suuret, surulliset silmät jotka jäävät tuijottamaan minua kun sanon Rommille hei hei, nähdään iltapäivällä.. niin tuottavat itselleni vieläkin haikean olotilan. :(

Rakkaalla lapsella on monta nimeä ja niin on Rommikin oppinut tuntemaan itsensä useammallakin nimellä elämänsä aikana. 







lauantai 22. marraskuuta 2014

Ensilumi ♥

Ihana ihana ensilumi ♥ 


Ihanan valoisaa. 
Minä nautin ja elämäni aurinko nautti. :) Käytiin kahdesti, yhdessä pumpulin pehmeässä lumi"hangessa" temmeltämässä. Lumi, niin ihana piristysruiske pimeyden keskelle. ♥ 
Harmi vain, taitaa tämäkin pieni määrä sulaa pois viimeistään alku viikon vesisateiden myötä.


Aiemmin päivällä pyrytti sakeasti, eikä ollut mitään mahdollisuutta lähteä kameran kanssa ulos nauttimaan. Illalla satoi enään hiljalleen, niin sain ikuistettua valkoisen maan muutaman otoksen voimin.



Huomenna voisi ajatella ihan lenkillekin menoa, kun piristyin hieman lumen tulon myötä.




torstai 20. marraskuuta 2014

Kaamosväsykö...?

Valosaan aikaan, arkisin mulle riitti helposti 5-6 tuntia yössä. Jos joskus yritin nukkua pidempään, heräsin joka kerta kovaan päänsärkyyn. Yhdistin päänsäryn automaattisesti liikaan nukkumiseen, kun joka kerta se toistui samanlailla.

Toki työpäivän jälkeen tuli nukuttua 20 min - 1,5 tunnin päikkäreitä, ei niitäkään joka päivä vaan silloin kun yö meni muuten vaan levottomaksi.

NYT asia on ihan toisin, voisin nukkua kokoajan ja melkeinpä ihan mihin kellon aikaan vain. Pimeä masentaa ja vie kaikki voimat.. esim lenkkeilemään lähteminen on todella vaikeaa. Ajattelen kyllä liikuntaa ja ulos lähtemistä, mutta en vaan saa aikaiseksi. :( Pimeä vuodenaika ei houkuta minua, melkeimpä aina sohva vetää puoleensa jos pitää kahden asian väliltä valita. 

Joka aamu sängystä nouseminen on vaikeampaa. Kun pääsen junaan, nukahdan samantien. Sama torkkuminen jatkuu ratikassa. Silmiä painaa, eikä niitä jaksa vain pitää auki. Töissä olen todella väsynyt, toki työni saan tehtyä ja vipinä pitää hereillä mutta heti tauon koittaessa "nukahdan" melkeinpä samantien. 

Ruokahalut terveellisempään ruokaan on aika kadoksissa ja kaikki tekisi mieli korvata makeilla herkuilla. Melkeimpä pakotan itseni syömään järkevästi, mutta mieli teot on ja pysyy.

En ees ystäviäni jaksa tapailla, kun kaikki tuntuu taas niin vaikealta. Olen niin väsynyt kokoajan. :(

Millä keinoin voisi lähteä taisteluun tätä järkyttävää väsymystä vastaan?



tiistai 18. marraskuuta 2014

Järkytys sovituskopissa

Jessus sentään kun järkytyin tänään sovituskopissa. Tiesin suunnilleen minkä kokoisia housuja olen ostamassa ja koko 50 olikin hyvä. Housut istuivat hyvin jalkaani, oli napakat mutta ei liian piukat. Koitin myös koon 52 housuja, ne jäivät selvästi reisistä ja vyötäröstä liian lerpuiksi.

Ei mua niinkään tuo koko järkyttänyt kun olen ollut jo vuosia vartaloltani päärynä. Lantio, reidet ja takamus ovatkin suurin haasteeni, myös masu tulee heti perästä.. Toki tiedän että tuo koko on järkyttävä, varsinkin kun tässä vuoden sisällä ollaan tultu ylöspäin, eikä alaspäin MIKÄ OLISI SE TARKOITUS!!

Järkytyksen aiheutti selluliitti, kuinka paljon mulla onkaan muhkuraista appelsiini ihoa reisien ja takamuksen alueella.. En sillai itse ole huomiota siihen aiemmin kiinnittänyt, mutta nyt kun tuli siellä sovituksen ohella peilailtua itseään joka suunnasta niin totuus tuli vastaan. HUH.

Milloin mä opin? Mikä saisi mut tarttumaan härkää sarvista tämän projektin suhteen? Motivaatio täysin kadoksissa... MÄ EN VOI JATKAA ENÄÄN NÄIN. :(

maanantai 17. marraskuuta 2014

Jalkahoidossa

Ostin joskus kesällä facediilin kautta lahjakortin Spa-Pedikyyriin, joka sisältää varpaankynsien geelilakkauksen haluamallaan värillä. Lahjakorttia en kesällä kuitenkaan halunnut käyttää, koska silloin jalat ovat luonnostaan paremmassa kunnossa..

Mun työni on pääasiassa jalkojen päällä olemista ja paljon liikkumista, niin ajattelin jalkahoidosta olevan enemmän hyötyä nyt.        

Iltapäivästä astelin Porvoonkadulla pieneen liikkeeseen, siellä oli vain yksi työntekijä paikalla ja se oli pieni kokoinen vietnamilainen mies. Itsekseni siinä mietin, hänkö minulle hoidon tekee ja geelilakkaa varpaankynteni. Näin tapahtui, yllätys oli suuri. Hyvää jälkeä hän teki ja sainkin aivan ihanan hemmottelevan jalkahoidon, tuntuu että jalat keveni taas useamman "kilon".


Varpaankynnet saivat koko homman päätteeksi kauniin viininpunaisen värin.  

Kun pääsin kotiin, oli kaivettava kaapista mun ihanat sandaalit jalkaan, tuli ihan kesämieleen lakatuista varpaankynsistä ja sandaaleista. Miksei voi olla kesä?

♥♥


                                                                                                                                                                                                                     

sunnuntai 16. marraskuuta 2014

Joulukorttipaja, vol 1

Olen jo kolmena edellisenä vuonna totenut itsekseni, että täksi jouluksi teen sukulaisille ja ystäville joulukortit itse. Lähes aina olen ollut liian myöhään liikenteessä, on laiskottanut tai inspiraatiot ovat olleet täysin kadoksissa. Selityksen makua...

Rakastan arkartelua, käsillä tekemistä ja luovuutta. On ihanaa saada toteuttaa itseään ja todeta mitä ihanaa saakaan aikaan. :) Jo korttia tehdessä, mietin jo hiukan etukäteen kelle mahdollisesti kortin lähetän ja millaisen siitä haluan. Tahdon pystyä tekemään mahdollisimman persoonallisia kortteja.

Olen vasta aloitteleva askartelija eikä taidot vielä kovin kummosiin riitä, mutta pääasia on että olen itse tyytyväinen käden jälkeeni...

Aamupäivän vietin Sinellin sivuilla, katsellen kauniita malleja ja ideoita. Niiden perusteella ostinkin sieltä ison kasan lisää askartelutarvikkeita.. muutaman päivän päästä pääsee jälleen toteuttamaan itseään.

Olen tänäkin vuonna aika myöhään liikenteessä, mutta nyt olen päättänyt että kortit teen itse.
Tässä tämän päivän aikaan saannokseni:





Anteeksi huono kuvanlaatu korteissa.. ja
viimesessä näkyy kivasti sirmenjäljetkin :(



Mun elämäni aakkoset

Olen jo kauan sitten aloittanut paperille tekemään ajatustyötä omista elämäni aakkosista. Osa kirjaimista oli hurjan vaikeita, osaan en taas osannut valita vain sitä yhtä.

A - Aurinko. Rakastan auringon valoa ja aurinkoisia päiviä ihan mihin aikaan vuodesta vain.

B - Blogit. Blogien maailma on minulle mukava harrastus. Tykkään lukea muiden ajatuksia blogien välityksellä. Tykkään myös itse jakaa ajatuksiani.

C - Cheek. Artisti joka on soittolistallani kärki päässä. Olen aivan hullaantunut ks. komean miehen musiikkiin ja Live keikkoihin. ♥


D - Dolce Gusto. Ihania makuelämyksiä tarjoava kapselikahvikone.

E - Elastinen. Oon rakastunut. Aivan mahtavia vetoja Vain Elämää sarjassa kolmannella tuotantokaudella. Super pirteä tyyppi ja ihana hymy. Ihana Ela, antaa energiaa. :)

F - Fazer. Yksi suosikeistani, mansikka-vanilja suklaalevy. Myös Fazerin leivät ovat herkullisia.

G - Glögi. Alkoholittomana, kiitos. 
G - Gossip Girl. Paras tv-sarja kautta aikojen.

H - Haaveilu"kävely". Yksin tai kaksin.. haaveillen, ihastellen, valokuvaillen. 


H - Hyvinvointi. Tärkeä osa elämää on voida hyvin. Viimeisimmän vuoden aikana hyvinvointini ei ole ollut kovin hyvä, mutta nyt kun olen tiedostanut asian niin asialle voin vielä tehdä jotakin.

I - Isä. Olin nuorempana ihan isän tyttö. Olen perinyt isän geenit silmiini ja hiuksiini. Myös isän vapaaehtoistoiminnan kautta löytyi lapsuuden harrastuskin. Vpk:ta on tullut harrastettua usemman vuoden ajan - monet suurleirit ovat tulleet tutuiksi. Paljon hyviä muistoja herättävää aikaa. :)

J - Juna. Kuuluu mun jokaiseen arkipäivääni, kuljen junalla työmatkani.
J - Jäätelö. Herkku, joka vuoden aikana.

K - Kesä. Kesällä syntyneenä, olen ikuinen kesänlapsi. Nautin jokaisesta kesäisestä päivästä. :)


K - Kummilapset. 5+1 ihanaa kummilasta kuuluu mun elämääni. ♥

L - Lomat on ihanaa vapaa-aikaa jolloin ei tarvitse stressata mistään.
L - Luonto. Kävely kaunissa maisemissa luonnossa, sielu lepää.

M - Maito. Voisin juoda litroittain. Rakastan rasvattoman maidon "makua".
M - Meri. On asia joka samaan aikaan kiehtoo ja pelottaa minua. Viihdyn merellä, veneillen. Myös merenrannalla kävely on kaunista ja saa murheet unohtumaan.

N - Naisten10. Neljästi sen olen jo kävellen kokenut. Tavoitteena olisi joskus päästä myös juoksemaan se. Mahtava tapahtuma!

O - Onnellisuus. Mikä se on? En tunne itseäni tällä hetkellä kovinkaan onnelliseksi. 

P - Postikortit. Olen hurahtanut postikortteihin ja niiden vaihteluun. Korttilusta onkin tullut yksi tärkeä harrastus. Myös korttien askartelu on mahtavaa ja koukuttavaa puuhaa.


P - Perinteiset kirjeet. Harrastus minulle tärkein, lapsuudesta asti ollut mukana kuvioissa. Rakastan kirjoittaa lauseita kauniille papereille ja sulkea ajatukseni kuoreen. Ilahduttaa, pitkäaikaisia kirjeystäviäni ihan perinteisessä muodossa.

Q - Queen. En niinkään ks musaa rakasta mutta muutaman hyvän biisin voimin täytän tämän hankalan kirjaimen.

R - Rommi. Enkä tarkoita tällä nyt alkoholipitoista juomaa vaan elämäni aurinkoa, eli Rommi-koiraani. ♥


S - Sisarukset. Minulla on nuorempi sisko ja veli.. molemmat yhtä tärkeitä elämässäni.
S - Suklaa. Intohimoni.

T - Tahitin BoraBora, unelmieni matkakohde. Turkoosin kirkkaat vedet vetää minua puoleensa, onhan Turkoosi yksi lempiväreistänikin.


T - Tatuoinnit. Sen enempää selittelemättä.

U - Uni. Rakastan nukkumista, mutta arkisin pärjään hyvin 5-6 tunnun unilla. Nukun usein myös päikkäreitä, mutta liika nukkuminen saa minut uupuneeksi. Näen myös unia, en niinkään painajaisia, mutta muuten outoja.

V - Villasukat. Varpaani palelevat helposti ja villasukat ovatkin lähes aina jalassa niitä lämmittämässä.
V - Victoria's Secret. Ihanat tuotteet.

W - Welsh Corgi Cardigan, elämäni auringon rotu, 
W - World Vision. Kummitoiminta, jossa itsekin olen ollut mukana jo useamman vuoden ajan.
W - WhatsApp. Tärkeä viestintä väline itselleni.

X - Xylitol. Purkat ja pastillit ovat hyviä ja melkein korvaavat karkinkin.

Y - Ystävät. Tärkeitä, lähellä ja kaukaa. ♥
Y - Yyteri. Paikka johon rakastuin viime kesänä. ♥


Z - Zalando. Yks lemppari vaate/kenkäputiikeista netin ihmeellisessä maailmassa.

Å - Åland/Ahvenanmaa. Paikka johon haluaisin matkustaa, kiertää, kokea, ihastua...

Ä - Äiti. Sen enempää perustelematta. Äiti on aina äiti. ♥

Ö - Öinen tähtitaivas. Yöt ovat ihania, kirkas taivas ja tähdet. Voisin vain katsella taivaalle ja ihastella tähtiä ja kuvioita. 
Ö - Ötökät. Niitä en voi sietää. Hyii!

lauantai 15. marraskuuta 2014

Uusi alku

Heissan kaikille.☺

Monenlaisia blogeja olen tässä vuosien varrella kirjoittanut mutta ne ovat aina jääneet kun eivät ole tuntuneet "omilta". Kun poistin vanhat blogini, niin minulle jäi kuitenkin tyhjä olo. 
Joten jälleen on aika uuden blogin. 

Minä olen Melina R, kasvot Life is Sweet - blogin takana.
Ikää minulla on 30+ ja olen riehakkaan sekä leikkisän Rommi-pojan "mamma". Asumme Vantaalla.


Parin viimeisimmän vuoden aikana musta on tullut laiska sohvaperuna, olen kunnoltani huonoimmassa kunnossa kuin koskaan aiemmin sekä kasvanut leveys suunnassa, kauhia että hävettää myöntää asia mutta tiedostampa sen nyt itsekin paremmin. 

Makea maistuu liiankin hyvälle ja sitä tuleekin ahmittua useasti viikon aikana. :( 
HIMO kun iskee niin sitä ei pysäytä mikään eikä ketään. Tiedän että asialle pitää tehdä jotain, mutta omat keinoni alkavat olemaan aika vähissä asian suhteen.

Hyviä neuvoja saa antaa.

Olen yrittänyt lakkoa asian suhteen, kestän pari päivää ja huomaan taas syöväni makiaa. Myöskään yksi karkkipäivä viikossa ei onnistu, kun aina sitä namia huomaamattaan taas mässää. Olen myös yrittänyt jättää lompakon kotiin ja kiertää kaupan kaukaa.. mutta sitten etsin kotoa kaikkea makeaa. Karkkia mulla kotona ei oo, mutta hunaja tai kaakaojauhe purkista suoraan ovat olleet hyviä korvikkeita. Voi apua mun kanssani. Mun on ihan turha yrittääkään laihduttaa, ennenkuin saan tälle asialla stopin.

Keskityn blogissani Lifestylen lisäksi laihduttamiseen, oikeanlaisiin elämäntapa muutoksiin, liikunnan ilon löytämiseen ja kaikkeen muuhun elämän hyvinvointiin. Testailen myös erilaisia ruoka/leivontajuttuja ja ne tulee myös näkymään blogissani jollain tapaa.